
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS223
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 11g4%
- Net Carbs 10.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào nồi ngập đậu, đun lửa ở mức trung bình cao trong 5 phút
Bước 2
Lọc bỏ nước và để riêng trong một cái bát
Bước 3
Đổ dầu vào chảo và thêm hạt tiêu, tỏi và đậu vào xào trong 6 phút
Bước 4
Thưởng thức với phô mai Parmesan
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Đậu que xào tỏi phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Cho nước vào nồi ngập đậu, đun lửa ở mức trung bình cao trong 5 phút
Bước 2

Lọc bỏ nước và để riêng trong một cái bát
Bước 3

Đổ dầu vào chảo và thêm hạt tiêu, tỏi và đậu vào xào trong 6 phút
Bước 4

Thưởng thức với phô mai Parmesan