- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem566
VIP Mã số BS223
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 11g4%
- Net Carbs 10.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào nồi ngập đậu, đun lửa ở mức trung bình cao trong 5 phút
Bước 2
Lọc bỏ nước và để riêng trong một cái bát
Bước 3
Đổ dầu vào chảo và thêm hạt tiêu, tỏi và đậu vào xào trong 6 phút
Bước 4
Thưởng thức với phô mai Parmesan
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Đậu que xào tỏi phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho nước vào nồi ngập đậu, đun lửa ở mức trung bình cao trong 5 phút
Bước 2
Lọc bỏ nước và để riêng trong một cái bát
Bước 3
Đổ dầu vào chảo và thêm hạt tiêu, tỏi và đậu vào xào trong 6 phút
Bước 4
Thưởng thức với phô mai Parmesan